Flu atau Influenza

Flu atau Influenza

Jenis penyakit ringan ini pasti pernah dialami siapapun. Kondisi ini termasuk dalam gangguan pernapasan karena saluran pernapasanlah yang terserang oleh infeksi virus.

Faktor Pemicu

Virus adalah pemicu utama dari flu dan proses penyebarannya pun terbilang cepat dan mudah. Lewat udara ketika pengidap flu batuk atau bersih bisa menulari yang lainnya.

Gejala

• Tenggorokan sakit.
• Selera makan hilang.
• Pegal
• Batuk
• Sakit kepala
• Kadang disertai demam.

Pengobatan

Ibuprofen maupun parasetamol akan bekerja secara efektif untuk mengurangi rasa pegal sekaligus menurunkan demam. Selain itu, penderita dapat mengobati dengan makan buah serta sayur, serta minum banyak air putih supaya cairan tubuh tak hilang.

Pencegahan

• Menjaga kadar cairan tubuh.
• Berolahraga
• Cukup istirahat.
• Memenuhi asupan gizi seimbang.
• Menjaga kebersihan diri.
• Menghindari penderita flu.

SUMBER https://halosehat.com/tips-kesehatan/kesehatan-paru-paru/gangguan-pada-sistem-pernapasan